Les bienfaits du poisson sur la santé
À l’instar de ses nutriments, les bienfaits du poisson sur la santé sont multiples et très variés. Sa richesse en vitamines A est bénéfique pour la vue, il apporte tonus et vitalité grâce au phosphore et aux vitamines B et D .Vous voulez affronter le stress du quotidien ? Le poisson est votre ami avec les vitamines E et B des anti-stress efficaces.
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